Perran Gergin: Farketmeden, gerçekten zorlanmadan ve aç kalmadan kilolar gitti...Sevgili Diyetisyenim Selahattin Bey ve arkadaşlarına sonsuz teşekkürler .
Bundan 7 ay önceydi artık bir karar vermek istiyordum ama her gün bir sonraki güne ,haftaya bırakıyordum.Bu arada nerdeyse her hafta 1 kg alıyordum hayatımda hiç çıkmadığım kiloyu görünce tamam dedim. 49 yaşında 1.68 boyunda 74 kg dım .Hiç kilo problemim olmadı şidiye kadar ama sonrası var bunun tiroid, kemik erimesi ilaçları kullanıyorum ve menapoza girmem yakındır. Sağlıklı bir önlem almam gerekli iki arkadaş karar verdik yardım almaya. Kendim yaptığım diyetlerle başedemedim,her şeyden önemlisi sağlıklı olmadı 3 ,4 kg versem başım dönüyor gözüm kararıyordu yani başaramıyordum.
Öyle isabetli karar vermişiz ki Selahattin Bey'i seçmekle TV' de denildiği gibi Farketmeden anlamadan ama gerçekten zorlanmadan, aç kalmadan kilolar gitti. 3 ayda 9-10 kg verdim, 2 aydır korumadayım devam da edeceğim. Artık istesemde fazla yiyemiyorum kaçırırsam rahatsız oluyorum. Benim yeme alışkanlığım değişti. Bu arada etrafınızdakiler nedendir bilinmez artık yeter daha yapacakmısın vb. sözlerle taciz etmeye başlıyorlar sakın yılmayın inanın verene kadar . Bana evde en büyük desteği eşim verdi O'na da teşekkürler.
Hayatta hiçbirşeyi abartmadım biraz fazla demiyeyim de bilinçsiz besleniyordum ama hepsi geride kaldı şimdi gönül rahatlığıyla abartarak gerçekten yürekten TEŞEKKÜR ediyorum .
Sevgiler...
Perran Gergin |
Hakkımda
