Sedef Kars: Başarı Öyküm
  Üye Olmak Istiyorum! | Şifremi Unuttum!Login:   Şifre:  
:: Ana sayfa » Başarı hikayeleri »  ::

Başarı hikayeleri

Sedef Kars: Başarı Öyküm

Yaklaşık dört sene önce eşimin sağlık problemleri nedeniyle erken menopoza girdim. Aldığım ilaçlar ve vücudumun hazırlıksız yakalanışı, önlenemez bir 10 kg vücuduma yapıştırdı. İlk başta çok üzülmedim, nasıl olsa veririm diye düşündüm. Zira doğum yaptıktan sonraki 12kg fazlalığımı, sıkı bir diyetle vermiş ve 22 yıl boyunca da muhafaza etmiştim. Her başarısız deneme beni araştırmaya zorladı ve bir zaman sonra, bir diyetisyen gibi bilgi sahibi oldum. Artık bulunduğum meclislerde diyet gurusu bir şişman olarak akıl-fikir dağıtıyordum. Bu arada belli etmesem de ne kadar üzüldüğümü, kuru bilginin bir işe yaramadığını, her yediğimin ardından duyduğum pişmanlığı, vücudumla kavga etme ve kendini aşağılama duygularını anlatamam. Sürekli aynı kıyafetleri giyen huysuz bir insan haline gelmiştim. Sağlığına kavuşan sevgili eşim, beni bu huysuz ve mutsuz halimle kabullenmekte zorlanıyordu.

Bu arada tabii ki boş da durmuyordum. Artık mucize iğnelerle zayıflatan ünlü doktorlardan tutun da basında okuduğum falanca ünlüyü zayıflatan filancaya kadar kapısını çalmadığım kimse kalmamıştı. Kullandığım saçma sapan zayıflama ürünlerine saçtığım para ise azımsanamayacak bir hal almıştı. Ama sonuç hep kocaman bir BAŞARISIZLIK tı.

Bu arada oğlum askere gitti ve kendimi 10 gün kadar eve kapattım. Dibe vurmuştum. Yememeye çalışarak TV seyrediyordum ve bir gün Elmax'ta Selahattin Dönmez'i izledim. Nasılsa bir fark olmayacaktı ve bir sürü parayı daha sokağa atacaktım ama olsun, bir randevu alır, gider azıcık bildiklerimi dinler çıkardım. Hele 2 aylık program mı, yok canım daha neler.... Bilmediğim neyi anlatacaktı ki bana.

Odaya girdim, elini sıkarken ilk sözüm ''İşiniz çok zor, başaramayacaksınız'' oldu.

Aaaa adam hiç kızmadı ve gülümsedi.. ''Tamam, ama bu kez de benim şartlarımla deneyelim''.

La Havle çektim, evet neymiş bakalım şartları.....

   1- Bütün bildiklerinizi unutacak ve benimle sıfırdan başlayacaksınız.

   İşe yaramaz ama oluuur, peki...deneriz.

   2- Size mucize bir liste veremem. Farklı birşey yok ki. Evinizde ne pişiyor bi anlatın bakalım..

   Ben mucize istiyorum. Herkesin evinde ne pişerse bizde de o pişiyor.

   3- Bak Sedef Hanım ne verdiysem onu ye, az ya da çok yok. Dışına çıkma, her sıkıştığında bana danış.Ben hemen hemen her yerin menüsünü ezbere bilirim. Nerede olduğunu söyle, hemen listeni duruma uydururuz.

   Bak bu iyi.

2 ay bitti, ben 56,5 kg olarak eşimin tabiriyle küçülmüş, çekmiş mutlu bir insanım. 1haftalık Gaziantep seyahatinden kilo almadan -ama doktorumun özel Antep listesi elimde- döndüm. Çoooooook sevinçliyim, kendime güvenim arttı, hayattan ve yemekten zevk almaya başladım. Evet; eskiden de yemekten zevk alıyordum. Ama sonradan duyduğum suçluluk duygusu beni öldürüyordu. 

Teşekkür ederim Selahattin Bey, Şefika Hanım ve Ebru. Nice insanları daha mutlu edin inşallah.   

Sedef Kars

Nimet Çetin: Size minnettarım!

Nimet Çetin: Size minnettarım!

Merhaba, Ben Nimet. 36 yaşında iki çocuk annesi çalışan öğretmen bir bayanım. Beni rahatsız eden zaman zaman karamsarlığa iten kilo problemimi halletmiş olmanın mutluluğu ile bu satırları yazıyorum.
Ayşe Çetinkaya: BEN FARKETTİM

Ayşe Çetinkaya: BEN FARKETTİM

*Ben bu programda ev yemekleri ile de kilo verebileceğimi FARK ETTİM. *Her şeyden yiyerek yine de kilo verebileceğimi FARK ETTİM. *Ama 6 ayda nasıl 13 kilo verdim HİÇ FARK ETMEDİM.
Ceren Atasoy: Fark Etmeden Yağlarım Gitti

Ceren Atasoy: Fark Etmeden Yağlarım Gitti

Daha önce birçok diyet denemiştim. Bunların içinde İsveç diyeti ve protein diyeti gibi şok diyetler de vardı. Bu tür diyetlerle sonuç alsam da kısa zamanda verdiğim kiloları geri alıyordum.
Perran Gergin: Farketmeden, gerçekten zorlanmadan ve aç kalmadan kilolar gitti...

Perran Gergin: Farketmeden, gerçekten zorlanmadan ve aç kalmadan kilolar gitti...

Öyle isabetli karar vermişiz ki Selahattin Bey'i seçmekle TV' de denildiği gibi Farketmeden anlamadan ama gerçekten zorlanmadan, aç kalmadan kilolar gitti.
Mine Bibinoğlu: Fark etmeden diyet ile kısa zamanda fark edilebilir bir değişim yaşadım.

Mine Bibinoğlu: Fark etmeden diyet ile kısa zamanda fark edilebilir bir değişim yaşadım.

İstanbul'a taşınıp yalnız yaşamaya ve çok yoğun çalışmaya başladığım son 3 yılda her zamanki kilomun üzerine tam 10 kilo aldım.
Ben hiç zayıf bir insan olmamıştım...

Ben hiç zayıf bir insan olmamıştım...

Ben hiç zayıf bir insan olmamıştım ki 31 yaşıma kadar. Hatta balık etli olduğum zamanlar, kilolu olduğum zamanlara göre nadir sayılırdı. Ta ki Selahattin Dönmez ile tanışana kadar...

Sedef Kars: Başarı Öyküm

Yaklaşık dört sene önce eşimin sağlık problemleri nedeniyle erken menopoza girdim. Aldığım ilaçlar ve vücudumun hazırlıksız yakalanışı, önlenemez bir 10 kg vücuduma yapıştırdı.
Rahşan Yımaz: Sizleri tanığım için çok mutluyum.

Rahşan Yımaz: Sizleri tanığım için çok mutluyum.

Kaşar ekmekle geçirdiğim öğünlerimde artık sağlıklı yemekler yediğim, fark etmeden, sıkılmadan, acıkmadan yaptığım diyet için ve haftalık görüşmelerimizde yaptığımız küçük tatlı sohbetler için çok teşekkür ederim.
Hülya Gündüz: Siz benim dünyama güneş gibi doğmuştunuz.

Hülya Gündüz: Siz benim dünyama güneş gibi doğmuştunuz.

Selahattin Bey; Gençlik yıllarımda 44 kiloydum. Bir portakalın dilimini bile gözümde çok büyütür yiyemezdim. Bu zayıflığım evliliğime kadar sürdü.
Bahar Bilgin: Ben farketmedim ama çevremdekiler gün gün farkettiler!

Bahar Bilgin: Ben farketmedim ama çevremdekiler gün gün farkettiler!

"Rejim" deyince aklıma hep, açlık, gözün dönmesi, halsizlik, herkes yemek yerken acıklı gözlerle onlara bakmak, mutsuzluk geliyordu...
Sema Kurun : Bilinçli beslenmeyi öğrenmek gerekiyor!

Sema Kurun : Bilinçli beslenmeyi öğrenmek gerekiyor!

“Fark etmeden diyet” ile farkedilebilen bir değişikliğe sahip olmak nasıl bir duygudur sizce? Bence süper!.. Evet, şu anda gerçekten eski halimden çok daha farklı ve inceyim...
Nalan Üstüner: "fark etmedim"

Nalan Üstüner: "fark etmedim"

Sözlerime Sayın Selahattin Dönmez’e teşekkür ederek başlamak istiyorum. Aslında “fark etmeden Diyet programına başvurmadan önce böyle bir sonuç alabileceğime açıkçası inanmıyordum...
Eda Tepe: Bugün benim doğum günüm! 30/07/2004

Eda Tepe: Bugün benim doğum günüm! 30/07/2004

Bugün benim doğum günüm ve bu sabah uyandığımda her gün olduğundan çok daha farklı giyinmem gerektiğini hissettim. Herkes için doğdukları gün olan bu özel gün çok anlamlıdır...
Bir kadın düşünün, son üç senedir bütün dilekleri kilo vermek üzerine kurulu

Bir kadın düşünün, son üç senedir bütün dilekleri kilo vermek üzerine kurulu

Bir kadın düşünün, son üç senedir bütün dilekleri kilo vermek üzerine kurulu. Lahana diyeti, İsveç diyeti, Zone diyeti bilinen ne varsa denemiş. LPG, el masajı, yosun banyosu vs. hepsini yaptırmış...
Görüntülenen 1 - 14 (toplam: 14 sayfa) Sonuç Sayfalar:  1