 Toplumların yaşam standartlarının yükselmesi, gelir düzeyinin artması, sağlık hizmetlerindeki gelişmeler sonucunda insanların yaşam süreleri uzamıştır. Sağlık hizmetleri ile ilgili olarak, özellikle sağlığın korunması alanındaki gelişmeler yaşam süresinin uzaması bakımından çok etkili olmuştur.
Bireysel davranışlar içinde sigara ve diğer tütün ürünlerinin kullanılması durumunda çok sayıda hastalığa yatkınlık artar. Geçtiğimiz 50- 60 yıl boyunca yapılmış olan çok sayıda araştırma, sigara kullanımı ile pek çok ciddi hastalık arasında önemli ilişkilerin varlığını ortaya koymuştur. Yaşın ilerlemesi ile zaten vücutta oluşan çeşitli değişiklikler sigara kullanımından olumsuz olarak etkilenir, hastalıklar şeklinde ortaya çıkabilir.
|
İlerleyen yaş ile birlikte görülme sıklığı artan başlıca hastalıklar ve bu hastalıkların sigara kullanımı ile ilişkisi aşağıda sıralanmıştır:
Koroner kalp hastalıkları
Hipertansiyon
Kanser: İnsanlardaki kanserlerin en az, on tanesinin oluşmasında sigara önemli rol oynar. Bu kanserlerin başında akciğer kanseri gelmektedir. Bütün akciğer kanseri olgularının yüzde 85-90 kadarı sigara nedeniyle oluşur. Akciğer kanseri dışında gırtlak kanseri, ağız boşluğu, yutak, yemek borusu, mide, kalın barsak, pankreas, mesane, meme ve serviks (rahim boynu) kanserinin oluşumunda da sigaranın rolü vardır.
Kronik akciğer hastalıkları
Sinir sistemi hastalıkları ve ruhsal sorunlar
Osteoporoz
Yetişkin tipi (Tip II) diabetes mellitus
Ağız ve diş sağlığı sorunları
Damar sertliği, arterioskleroz
Diğer: Yaşlıların soğuk havada daha çok üşümesi, barsak kan dolaşımındaki yetersizlik nedeniyle besinlerin emiliminin bozulması sonucu beslenme bozukluğu gibi durumlar da sigara içenlerde daha fazla görülür. |
Türkiye'de ve dünyada yaşlılık döneminde sigara içimi konusunda çeşitli çalışmalar yapılmıştır. Van ilinde yapılmış olan bir çalışmaya göre bu yaş grubunda sigara içme sıklığı %25.5 (erkekler arasında %38.6, kadınlar arasında %13.4) olarak bulunmuştur. Beyrut'ta yapılmış olan bir çalışmada ise 60 yaş ve üzerindeki kişilerin %28.1'inin sigara içmekte olduğu ifade edilmektedir.
 Sigara mücadelesinin en önemli üç basamağı sigaraya hiç başlamamak, sigara içiminin engellenmesi, sigara dumanından pasif etkilenimin önlenmesi olarak bilinir. Yaşlılık döneminde de bu yaklaşımların hepsi geçerli olup "bu yaştan sonra sigaranın bırakılmasına gerek yok" gibi bazı yanlış inanışların engellenmesi çok önem kazanmaktadır.
Yaşlanmanın kaçınılmaz bir süreç olmasına karşılık sağlıklı yaşam ilkeleri ve bu arada sigara içilmesi kontrol edilebilir, korunulabilir ve değiştirilebilir bir durumdur. Sigaranın yaşlılıkla birlikte gelişen pek çok sağlık sorununda artırıcı rol oynadığı dikkate alındığında, sigara içiminin kontrol edilmesinin gerekli olduğu ortaya çıkar. Bu amaçla bir yandan sigara alışkanlığının edinilmemesi için çaba gösterilirken, diğer taraftan da sigara içenlerin bu alışkanlıktan kurtulmalarına yardımcı olacak uygulamalar yapılmalıdır. Hatta başkalarının içtiği sigaradan pasif olarak etkilenenlerin de korunması gereklidir. Sonuç olarak yaşlanmaya paralel olarak gelişen değişiklikler ve yaşlılıkta sık görülen sağlık sorunları sigara içen kişilerde daha fazla olarak meydana gelmektedir. |
Hakkımda
GRUBUNA GÖRE BESLENME
Yaşlılık dönemi, Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) tarafından 65 yaş ve üzeri dönem olarak tanımlanmaktadır. Bu dönem gerçekte yaşamın bütünlüğü içinde doğal bir süreç olarak değerlendirilmelidir.