 Detoks uygulamasının asıl amacı nedir?
Normalde vücudumuz potansiyel zararlı toksinleri hiçbir yardım olmadan etkisiz hale getirerek dışkı ya da idrar yolu ile atmamızı sağlayan bir sisteme sahiptir. Bu sistemde karaciğer ve böbrek koordineli çalışan 2 önemli organdır. Fakat kişilerde dönem dönem günlük hayatta yenilen yemeklerden, içilen gıdalardan ve olumsuz çevre koşullarından dolayı bu toksik yükün miktarı artmaktadır. Oluşan bu toksik yük vücudumuzun kendi detoksifikasyon kapasitesini azaltarak, hormonal dengesizlik ve beslenme yetersizlikleri ile birlikte metabolizmanın etkinliğini daha da düşürmektedir.
İşte bu noktada Avrupa’da da yaygın olarak kullanılan Detoks Programları; kendini sürekli yorgun hisseden, yoğun iş temposu ve strese maruz kalan kişiler için çevreninde etkisiyle düşen bu metabolizmanın etkinliğini arttırarak vücudun arınma sistemini harekete geçiren içsel toparlanmada destek sistemlerdir. |
Hakkımda
GRUBUNA GÖRE BESLENME
Aslında detoks yeni birşey değildir. Antik Yunanların batı tıbbının babası olarak adlandırdığı Hippocrates; hızlandırma olarak da tanımlanan detoksun sağlık getiren birşey olduğunu söylemiştir. Binlerce yıldır Hindistan’da kullanılan ayurvedik tıpta hastalıkları önlemek ve pek çok kronik duruma müdahale etmek için detoksifikasyonu kullanmaktadır. Önceki zamanlarda da bilinen ve hala kullanılırlığı birçok ülkede süregelen bir sistem olan detoks; özellikle son dönemlerde arındırma ve vücuttaki toksinlerle baş etme yönünde koruyucu önlemlerinin olduğunun duyulması ile daha da medyatik hale getirilmiştir. Uygunsuz uygulama teknikleri ile de daha da karmaşıklaşan detoks programları kontrolsüz ve bilinçsiz olarak birçok yerde uygulanmaya da halen devam etmektedir.